Dein Körper: Das Missing Manual
Wussten Sie, dass Sie Ihre AcuAere Hautschicht hAcufiger wechseln als eine Schlange? Oder dass Sie ohne bestimmte Arten von Bakterien anfAclliger fA¼r Krankheiten und Allergien wAcren? Auf Basis aktuellster physiologischer und neurophysiologischer Erkenntnisse erklAcrt Matthew MacDonald prAczise, verstAcndlich und unterhaltsam alle wichtigen KAprperfunktionen, gibt praktische Tipps, wie Sie Ihre aHardwarea in Schuss halten, und rAcumt mit gAcngigen Vorurteilen auf. Aus dem Inhalt: - Ihre Haut. Warum die erste Verteidigungslinie Ihres KAprpers aus toten Zellen besteht, wie Muttermale und Falten entstehen und was Antitranspirants gegen KAprpergeruch ausrichten kApnnen. - Fett. Weshalb Ihr KAprper Fett braucht, wie es gespeichert wird und warum ModediActen nichts bringen. - Ihr Herz. Wie Sie das Herzinfarktrisiko senken und was ein gutes Ausdauertraining ausmacht. - Ihr Verdauungssystem. Aus welchen Abschnitten Ihr gut 9 Meter langer Verdauungstrakt besteht und warum Ballaststoffe dort willkommen sind. - Ihr Immunsystem. Wie Ihr KAprper sich gegen Eindringlinge wehrt, welche Bakterien und Viren sich bei Ihnen wohlfA¼hlen und was normale Zellen dazu bringt, sich in Krebszellen zu verwandeln. - Sex und Fortpflanzung. Was mAcnnliche und weibliche Geschlechtsorgane auszeichnet sowie alles Wissenswerte A¼ber Fruchtbarkeit, weibliche Lust und die mAcnnliche Fixierung auf die GrApAe. - Alter und Tod. Warum wir altern, wie Sie mApglichst lange mApglichst fit bleiben und wie wir schlieAlich sterben.Alles in allem ergibt das einen bunten Cocktail an Herzproblemen, der wesentlich stAcrker wirkt als ein Big Mac pro Tag. Sollte Sie das noch nicht A¼berzeugen, bedenken Sie die folgenden Fakten: ac Starke Raucher haben ein doppelt so hohesanbsp;...
| Title | : | Dein Körper: Das Missing Manual |
| Author | : | Matthew MacDonald |
| Publisher | : | O'Reilly Germany - 2012-06-08 |
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